まずはクレンジングから見直そう！

アンチエイジングという言葉が使われるようになったのは、美容業界からでした。シワ・たるみ・くすみなどの老化に伴うトラブルを予防したり減少させて、いつまでも若々しくありたいという願いから生まれたのです。美容に関しては化粧品や美容室、エステなどさまざまななサービスがあります。年齢を重ねてから美しさを取り戻すのはお金も時間もかかります。周囲からの指摘や最近老けたなと自覚する前に、エイジングと向き合って努力することが大切です。

メイク後のクレンジング、毎日しっかりと汚れを落とすことはできているでしょうか？眠いから…面倒だから…といってクレンジングをしないでいると、老化した角質が肌に残ってしまい、とても強い刺激を生みだすことになります。肌は外部からの刺激に敏感に反応します。まずは、メイクを毎日しっかりと落とすことを心掛けましょう。クレンジングをするときは、こする・熱湯を使う・冷水を使うなど、肌への負担になってしまう洗い方は避けてください。クレンジングの種類は、オイル・ローション・ジェル・ミルク・クリームなどさまざまですが、一番自分の肌に合ったクレンジング選びが大切です。オイルを愛用している方は、メイクの汚れと一緒に必要な皮脂も落ちてしまっている可能性もあります。逆にジェルを愛用している方は、汚れを落とす力は弱いためしっかりと汚れが落ちていない可能性もあります。ホルモンバランスが不安定な40代以降になったら、少し高級なクレンジングアイテムを選んでみましょう。汚れを落としながら保湿ケアをしてくれるものであれば、エイジングケアにぴったりです。